胸を大きくする方法

aaカップを、半年~1年で2~3カップ上げる方法

aaカップ

aaカップの人はまず「全体の脂肪量を増やす」事から始めましょう!

バストは9割の脂肪と1割の乳腺細胞でできている為、脂肪量を増やさない事には、立体的なバストをつくることもできません。

身体は全て繋がっていますから「胸だけにお肉をつける!」という意識でケアしていると、いつまで経ってもバストアップはできないのです。

全体の脂肪量を増やすケアを行ってくうちに、徐々に
女性らしい丸みを帯びた体型になり、胸のふくらみもだんだん大きく育ってきます。

半年~1年かけて、じっくりとケアしていけば「2~3カップ」は確実に上げる事ができます!

今までのケア方法では、どうして大きくならなかったの?

  • テレビや雑誌で紹介されているマッサージ
  • 拝みのポーズで、大胸筋を鍛える
  • 豊胸サプリ(プエラリアなど)
  • 補正下着

貧乳に悩まされているのなら、これまでいくつか「バストアップに良い!」とされるものを試してきたはずです。 当てはまるのは1つかもしれないし、全部かもしれません。

私も過去にこれら全てを試して、失敗した経験があります。

マッサージや拝みのポーズは、テレビや雑誌などで紹介されているものを実践しただけですから 「あ~ダメだ(効果ないな)」と思うだけで済みましたが、豊胸サプリは副作用で7キロも太りましたし、補正下着は15万もするものを買ったのに、 多少の痩身効果とちょっと形が良くなる位の効果しかなかったんです。

その時のショックというか・・・絶望感たるや半端なかったけど、

6年前にあるバストアップ方法と出会ってから、たった1ヶ月で「B→Dカップ」にまで育てる事に成功しました。 今では、夢にまで見た「Fカップ」にまで成長しています。

面白いことに一度”成功体験”をしたら、それまでの数々の失敗も「そりゃ失敗するよ」と納得してしまいました。 当時の私はバストに悩んでいた割に、バストアップに関する知識を全く知らなかったんです。

過去の私は、どうして失敗したのか?

  • マッサージ⇒脂肪を胸にかき集めただけでは、意味がない
  • 拝みのポーズ⇒大胸筋を鍛えただけでは、効果がない
  • 豊胸サプリ⇒女性ホルモンは、たくさん分泌させれば良いというものではない
  • 補正下着⇒下着の力だけで、バストを安定させる事はできない

ざっくりまとめると、こんな感じです。
要は、ただやみくもに試していたからなんの効果も得られなかっただけなんです。

正しいリンパトリートメントを行えば、体内に溜まっていた毒素をしっかりと体外へ排出して 「胸に栄養が行き渡りやすい環境」をつくる事ができるし

大胸筋と小胸筋、背中(肩甲骨まわり)の筋肉をバランスよく鍛えれば、 バストを理想位置(左右のバストトップと、鎖骨の中心を結んだ正三角形)で安定させる事ができます。

女性ホルモンには、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)の2種類があり、 これらがバランスよく分泌される事によって、女性らしい体型をつくり、胸のふくらみも育ちます。 それを知らずにサプリメントに頼ったせいで、副作用で7キロも太ってしまったんです。

そして補正下着・・・しっかりとバストを安定させるブラジャーも大切ですが、大胸筋や小胸筋、肩甲骨まわりの筋肉バランスも大切。 補正下着だけに頼っても、胸が育たないのは当たり前の事なんです。

マッサージも、大胸筋を鍛えるのも、女性ホルモンの分泌量を増やすのも、ホールド力のあるブラジャーをつける事も大切だけど、やり方が間違っていたから失敗したんですね。

モチベーションを維持しながら続けられるかどうかが、成功のカギ!

「aaカップ」の人は”全体の脂肪量を増やす”ところから始めないといけないので、aカップ以上ある人よりも結果を出すのに時間がかかります。

その為、エクササイズ&マッサージ方法を選ぶときは「モチベーションを維持しながら続けられるかどうか」がポイントになります。

最初の1ヶ月は特に、目に見える変化が少ないので「本当にこの方法で効果あるのかな・・・?」とメンタル的に参ってしまうかもしれませんが

「バストアップは半年~1年かかるもの」と覚悟して挑めば、きっと乗り切れます。

aaカップのバストを育てるなら、リンパケアは外せない!

全体の脂肪量が少ないaaカップの方の場合、まずは、バストを成長させる為に「必要な栄養」が行き渡る状態を作らなければいけません。

そのために、リンパケアはとっても重要!

体内に老廃物が溜まっていると、栄養も行き渡りにくくなってしまうので、リンパケアで毒素をしっかりと排泄してあげる必要があるのです。

リンパケアを行いながら、徐々にふくらみを立体的にしていくバストケアとしてオススメなのは、この方法。

ヒラクアップ

ボディスタイリストとして、リンパトリートメントを世に広め、 テレビや雑誌など、数多くのメディアで活躍されている大澤美樹先生監修のプログラム。

バストにしっかりと栄養が行き渡るように、リンパトリートメントでしっかりと体内の老廃物を排泄して、心身のバランスを整えるために、陰陽ストレッチを行い

女性ホルモンの分泌を促して乳腺の働きを促進させるために、効果的なツボの刺激を行っていきます。

忙しくて、バストケアにあまり時間をかけられない方でも、取り組みやすいように、 簡単なアプローチで少しづつ体質改善させていく内容になっているのが嬉しい。

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