胸を大きくする方法

バストサイズを、1ヶ月で2カップ上げる方法

バストサイズを1ヶ月で2カップ上げるには・・・?

寄せて上げるだけの脂肪がある「aカップ以上」の女性って、実は、意外とカンタンに「1~2カップUP」できるんですよ。

だって、バストが育たない原因をつくっているのは「○○」だから・・・

バストマッサージ

バストサイズを1ヶ月で「2カップ」上げる方法とは・・・?

 

あなたがaカップ以上である場合、2カップUPは割と簡単にできます。

何故かと言うと、ほとんどの女性は「自分のバストサイズを誤解している」から。

ブラジャーをつけるとき「寄せて上げれば、少しは谷間ができるのに、外した瞬間ペッタンコ」という経験ありませんか?これはバストが下垂している証拠です。

バストを理想的な位置で安定させる筋力が弱くなり、本来胸にあるはずの脂肪が、脇の下~背中に流れてしまっているのです。

下垂を解消して、理想位置でしっかりと安定させる力をつけてあげれば、本来あるべき位置(胸)に脂肪が戻るので、その分バストアップさせる事ができます。

脂肪量が少ない(aaカップ)の人は、半年~1年かけてじっくり育てましょう!

胸の大きさは”乳腺の量”と皮下脂肪などの”脂肪量”によって決まるので、 脂肪量が少ない(aaカップ)の人は、バストアップまでに時間がかかります。

食事の改善などで「皮下脂肪をつける」ところから始めなければいけないので、エクササイズだけで2カップ上げるという事ができないのです。

太りにくい人が脂肪をつけようとするのは、太っている人がダイエットするよりも難しいことなので、どうしても時間がかかるし根気もいります。

でも頑張ってケアを続ければ、半年~1年でバストアップさせる事は十分可能です。

具体的な数字で言えば、aa→B~Cカップ。その頃には、適度に脂肪のついた”女性らしい丸みを帯びた身体つき”になっているはず。

胸だけでなく全体的に「おいしそうな身体」になれるので、女性的な魅力もグン!と増します。

ブラジャー選びも、大切!

ブラ選び

バストの大きさを左右するとも言われているのが”ブラジャー”

デザインが可愛いものや、安価なものがたくさん売られていますが、「可愛いから」「安いから」というだけで 選んでいると、知らないうちにバストにストレスを与える事になります。

ブラのサイズは、基本トップとアンダーの差で測りますが、「測ったサイズのブラが、全てあなたのバストに合っている」 わけではないのです。

  • ワイヤーが硬いorちょうどいい
  • ワイヤーの曲線が大きいor小さい
  • 素材が硬くて、ゴワゴワしている
  • 素材がやわらかく、つけていて心地よい
  • 重さがある
  • 軽くて安定感もある

など、ブラにも様々な種類があります。

デザイン重視のものや、安価なものは、ワイヤーが硬すぎたり、ずっしりと重みがあったり、素材が硬くてゴワゴワしていて 、残念ながら「バストに多大なストレスを与える」ものが多いです。

その為、ブラジャーはだいたい6,000円~12,000円くらいのものを選ぶのが理想です。

高いですが、バストをやさしく包み込み、理想的な位置でしっかりと支えてくれるブラジャーは、 バストにストレスを与えることがなく、精神的にも安心感を与えてくれます。

このページの先頭へ