胸を大きくする方法

短期間で胸を大きくする効果的なケア方法

「aカップ以上ある」か
「aaカップ」なのかで

結果が出るまでの期間と、
オススメするバストアップ方法が異なります。

当てはまる方をクリックして下さい。

aカップ以上ある

aaカップ

胸を大きくする為に!必要な基礎知識

 
  • もっと自分に自信を持って!~男性の本音~

    貧乳と男性の本音

    男は巨乳好きというイメージが強いので、
    胸が小さいとどうしても恋愛に臆病になってしまいますよね。

    実際どう思っているのか?
    本音&女性へのアドバイスを、悩み掲示板から集めました。

    巨乳は好き。見ててテンション上がる。

    でも・・・「彼女のおっぱいが一番好き!」という温かい意見が多いですよ。

   

体質改善をして、胸に栄養が行き渡りやすい環境をつくり
エクササイズ&マッサージで、立体的なふくらみを育てよう!

3カップ以上UPさせたいなら、体質改善にも力を入れましょう。

基本のバストケア +α体質改善(3カップ以上UPに必須!)

 

胸を大きくする為に!重要な「内側&外側」からのケア

内側からのケアで「胸が育ちやすい」体質になろう!

  • アミノ酸が不足すると、胸は大きく育たない・・・!?

    ホルモンバランス

    「アミノ酸」は、タンパク質を構成する成分です。

    タンパク質は「ホルモン」をつくる材料になっているので、

    不足してしまうと、カラダの各器官にあらゆる悪影響がおよびます。

    アミノ酸不足は、ホルモンバランスの乱れにもつながってしまうんです・・・

    これは、バストアップだけじゃなく

    美容にも、ダイエットにも、健康にも良くない!

    不足しないように、しっかりと「アミノ酸」を補給しましょう。

  • 成長ホルモンが、バストの成長をサポート!

    成長ホルモンは、壊れたり古くなったりした細胞を修復&再生して、

    新しい細胞に生まれ変わらせてくれる働きがあります。

    「バストに必要な栄養」をしっかりと行き渡らせて

    立体的なふくらみを育てる為に

    「成長ホルモン」は、とっても重要な役割を担っているんです。

    質の良い睡眠をとって、成長ホルモンの分泌を促せるように心がけましょう。

外側からのケアで「立体的なふくらみ」を育てよう!

  • ~いろんな失敗を経て
    私は「Bカップ」⇒「Fカップ」になりました。~

    管理人 Yuki の「バストアップ体験記」

    管理人の体験記

    私、管理人 Yuki も、昔は「Bカップ」のバストに、強いコンプレックスを抱いていました。

    「胸を大きくしたい・・・!!」その一心で

    使った金額は、20万円以上。

    大きな失敗、小さな失敗を重ねて

    「4カップUPに成功」するまでのお話を、45ページのレポートにまとめました。

    あらゆる方法を試してきた私は、一体でどうやって

    「Bカップ」⇒「Fカップ」になったのか・・・?

  • 正しい位置で、バストを安定させる「必須アイテム」

    ナイトアップブラ

    胸は、ほとんどが脂肪でできているので

    「理想位置」で支える力がないと、

    重力によって垂れ下がってしまいます。

    もしも、バストが理想位置より下がっていたら・・・

    あなたは「1~2カップ」損してます!

    胸を大きくしたいと願うなら、これは必須アイテムですよ。

 

3つの原因を解消して胸を「理想位置で安定させる力」をつけよう!

  • 1:ブラジャーのつけ方&選び方の間違い

    ブラジャー悲しい事に、日本人女性の8割がブラジャーのつけ方&選び方 を間違えていると言われています。ブラは「いかに盛れるか」ではなく、いかに「胸にストレスを与えないか」を基準に選ばないといけません。 間違ったブラジャーのつけ方&選び方をしていては、いつまで経っても胸は育ちません。成長を妨げないためにも、正しい知識を身に付けましょう。

  • 2:バストの下垂

    胸の下垂理想位置というのは、 左右のバストトップと、鎖骨の中心を結んだ、正三角形のトライアングルのこと。そこから下がれば下がるほど、上のふくらみがそげたような、 さみしいバストになってしまいます。逆に言えば、理想位置に持ち上げるだけで、簡単に胸を大きく成長させる事ができます。

  • 3:乳腺の未発達

    乳腺の未発達乳腺は、バストアップの要になる組織です。 母乳をつくる役割を担っていて、”新生児、乳児への栄養や免疫機能を与える”重要な組織でもあります。 立体的なふくらみをつくる為には、乳腺を発達させることが大切なのです。

具体的なバストアップ方法を教えて!!

  • 胸を理想位置で安定させる力をつければ、2カップUPは簡単にできる!

    aカップ以上ある人の2カップUPは、とっても簡単。 ほとんどの女性はバストが下垂していて、理想位置で安定させる力が低下しています。これを解消してあげるだけで、面白いほど変わります。 食事改善など内面的なケアは特にしなくても、エクササイズだけでOKです。

  • 正しいケア方法を実践しなければ、バストアップは永遠にできません・・・
    管理人:ユキがバストアップに成功するまで(失敗談)

    数年前…本気で貧乳に悩まされていた時は、いろんな物に手を出しては失敗していました。あるバストアップマニュアルと出会い、実践して たった1ヶ月で「B→Dカップ」にアップする事ができました。

    嬉しかったのと同時に、やみくもに色々試していては、いつまで経っても成功できないんだなという事を痛感しました。

    特に豊胸サプリと補正下着は、副作用があったり、多少の痩身効果しか得られなかったりと金額&リスクが高く、効果がなかった時の精神的なダメージも大きかったです。

  • aカップ以下の人は「女性ホルモン」のバランスを整えながらじっくりケア!!

    女性ホルモン女性ホルモンは、バランス命! 乱れると、肌荒れや肩こり、冷え、便秘などのプチ不調が起こるばかりか、「色気」「艶っぽさ」がなくなり、魅力的なバストのふくらみもできません。

    特に、脂肪が少なく”女性らしい丸みを帯びた体型”を作る事から始めないといけない”aカップ以下”の人は、 ホルモンバランスを整えることが、バストアップのカギになります。

    今より3カップ以上UPさせたいという人も、ホルモンバランスを整える「体質改善」のケアは必須になります。

  • 肩甲骨のサビつきが解消されると、理想位置で安定させる力がつく

    肩甲骨バストを理想位置で安定させる力は、肩甲骨と深く関係しています。 エクササイズで歪みや筋肉のコリを改善してあげると、胸の下垂や乳腺の未発達も解消されて、ブラジャーもしっかりと安定させる事ができるのです。

    これが劇的にバストアップさせるベースになります。3カップ以上UPさせる為には、ベースをしっかりと固めた上で、食事改善や質の良い睡眠を心がけるなど、 内面的なケアをしていく必要があります。

ある「マニュアル」と出会えたおかげで、見事「短期間で胸を大きくする」ことに成功!

現在、夢のまた夢だと思っていたFカップに成長しています!

念願のFカップ

あるマニュアルと出会えたおかげで、私の胸はここまで大きく成長したんです。

感謝の気持ちと「こんなに育った!」という達成感でいっぱいです。

今でこそ自分の胸に自信を持つことができ、Fカップのまんまるバストの触り心地にニマニマしたり、 ブラをつけた時の谷間を鏡で見てうっとり陶酔したりと、かなりナルシストなコトをするようになりましたが(笑)

昔は失敗ばかりでした。Bカップの小さい胸が、嫌で嫌でしょうがなくて、何を試してもダメで、コンプレックスと劣等感でいっぱいでした・・・

Bカップの胸にコンプレックスを感じていた頃は「とにかく胸を大きくしたい!」と、効果がありそうなものを、 片っ端からあれこれ試していたのですが・・・

  • どうして胸が育たないのか
  • どうすれば大きくなるか

これを知らないでやみくもい試すのと、 理解した上で正しいケアを行うのとでは、バストアップ効果はもちろん、モチベーションが維持できるかどうかも全然違います。

成功をきっかけに「バストアップ理論」に興味が湧いた

「裏技バストアップ術」という、私が過去に1ヶ月でB⇒DカップUPに成功できたケア方法が記されている”マニュアル”にも、 そういった理論的なことが書かれていて、何も知識がなかった当時は、目からウロコな衝撃を受けました。

これをきっかけに「もっとバストについて知りたい!」と、身体や胸のしくみ、ブラジャーについて、睡眠とバストアップの関係 など、いろいろ調べるのが日課になったんです。

今では、裏技バストアップ術に書かれている理論がものすごく薄っぺらく(失礼)感じてしまうほどに、知識量が増えています。 「あれは”超”初心者向けの内容だったのね・・・」

改めて読み返してみると、自分の知識がどれくらい増えたのか実感できました。

知識レベルがマニュアルを超えても「本当に効果のあるエクササイズ」は色褪せる事なく、 むしろ”こんなに簡単で、効果の高い方法は他にない!”としみじみ思います。

3カップ以上UPさせたいとなると、この方法では不十分ですが、下垂した胸を理想位置で安定させる力をつけて、 本来のバストサイズに戻す(2カップUP)事を目的とするなら、一番にオススメします。

「現在、Fカップにまで成長しています。」私はこの方法で、成功しました!

ポイントを押さえて、短期間で胸を大きく成長させよう!

継続は力なりです。ふくらみがどんどん立体的になっていくのを楽しみながら、毎日ケアしましょう。正しい知識を身につければ、胸は大きく育ちます!

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